LE FASTER EFT
La recette de base du Faster EFT inventé par Robert Smith est facile, rapide et efficace.
Cette technique est utilisée pour changer les références contenues dans le subconscient qui entraînent des problèmes dans tous les domaines de la vie.
Elle peut être utilisée pour résoudre tout problème - financier, personnel, professionnel, émotionnel, psychologique, physiologique, lié à la santé.
Essayez et testez cela par vous-même.
La Recette de Base du Faster EFT
La recette de base Faster EFT Tapping ne comporte que CINQ étapes, ce qui ne prend que 30 secondes.
Toute personne de tout âge peut apprendre cette technique simple et l'utiliser quand elle le souhaite, où qu'elle soit, avec des résultats durables.
L'illustration est assez simple, mais en voici une brève explication.
Dans un premier temps, identifiez simplement chacun de ces points de tapotement de Faster EFT sur votre corps.
Étape 1 : Ciblez
Remarquez comment vous savez que vous avez le problème.
Vous n'avez pas besoin de savoir quelles sont les émotions ou les sentiments, remarquez simplement comment vous savez qu'ils sont là.
Que ressentez vous?
Où le ressentez-vous dans votre corps ?
Que voyez-vous ou entendez-vous ?
Comment savez-vous que c'est un problème ?
Étape 2 : Tapping
Utilisez deux doigts pour tapoter les points suivants, tout en vous concentrant sur la sensation de vos doigts sur votre peau :
-
entre vos sourcils
-
côté de votre oeil
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sous votre oeil
-
juste en dessous de votre clavicule
Pendant que vous tapotez, dites « Je laisse partir ».
Vous pouvez également ajouter « Je laisse partir en toute sécurité ».
Remarque : le côté sur lequel vous appuyez n'a pas d'importance, vous pouvez faire l'un ou l'autre côté, ou les deux si vous le souhaitez.
Étape n°3 : La Paix
Saisissez votre poignet, respirez profondément, expirez et dites « Paix » – et retrouvez un souvenir paisible pendant un instant.
Étape 4: Vérification
Revenez à votre problème et notez comment il a changé.
Vous sentez-vous différent ?
L'intensité du sentiment est-elle différente ?
La mémoire a-t-elle un aspect ou un son différent ?
Remarquez simplement.
Étape 5 : Répétez
Répétez les étapes deux à quatre jusqu'à ce que le sentiment ou le souvenir se soit « inversé », en d'autres termes, le souvenir négatif a été remplacé par un souvenir positif.